むくみ対策を調べてみた!足や顔から腸むくみまで

むくみ対策を調べてみた!足や顔から腸むくみまで記事一覧

ドラッグストアで買えるむくみ対策グッズ|管理人のおすすめはコレ

ドラッグストアなどで手軽に手に入り、気軽に試せるものの代表が着圧ソックスです。それぞれの履き心地や効果をご紹介します着圧ソックス|スリムウォークスリムウォークはおうち用、お出かけ用、さらにおやすみ用と用途別にあるので使いやすい着圧ソックスです。おやすみ用なら安心して履いたまま寝られますよね。寝るとき...

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足のむくみの解消法!【私のすぐ効く即効だるさ対策】

食生活や運動など普段気をつけていても立ち仕事だったり生理前だったりでどうしても足がむくんでだるくなってしまう日があります。そんなむくんでしまった足のだるさをすぐに取るのに、私が普段やってるおすすめの方法は3つあります。今すぐ直したいむくみの解消におすすめ法!足を少し高くして寝るのもいいですが、私がす...

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むくみって何?|むくみの原因とおすすめの解消法

むくみは血液の中の水分が血管やリンパ管の外に漏れて皮膚の下に水分が溜まっている状態のことをいいます。主な症状として、顔や足がパンパンになっていたり、疲れが残り体に重さやだるさを感じたりします。いつもはいている靴がきつく感じることもあります。むくみはとても起こりやすい症状のため、むくむ理由はさまざまで...

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