むくみ対策を調べてみた!足や顔から腸むくみまで

むくみ対策を調べてみた!足や顔から腸むくみまで記事一覧

ドラッグストアで買えるむくみ対策グッズ|管理人のおすすめはコレ

ドラッグストアなどで手軽に手に入り、気軽に試せるものの代表が着圧ソックスです。それぞれの履き心地や効果をご紹介します着圧ソックス|スリムウォークスリムウォークはおうち用、お出かけ用、さらにおやすみ用と用途別にあるので使いやすい着圧ソックスです。おやすみ用なら安心して履いたまま寝られますよね。寝るとき...

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足のむくみを解消するには即効性のある【リンパマッサージ】

足がだるいときふくらはぎやすね部分ばかりを揉んでいませんか?体のめぐりが悪くなって、老廃物や水分が溜まってしまった足のむくみにはリンパ液の流れを良くする事がとても効果があり、すぐに効果が現れやすいもののひとつです。足のむくみを解消するマッサージリンパの流れを良くするためには足だけでなく体全体を意識し...

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むくみって何?|むくみの原因とおすすめの解消法

むくみは血液の中の水分が血管やリンパ管の外に漏れて皮膚の下に水分が溜まっている状態のことをいいます。主な症状として、顔や足がパンパンになっていたり、疲れが残り体に重さやだるさを感じたりします。いつもはいている靴がきつく感じることもあります。むくみはとても起こりやすい症状のため、むくむ理由はさまざまで...

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