むくみ解消はサプリにまかせた!冷え症でも悩む30代女子の感想

むくみサプリの口コミとおすすめサプリの人気ランキング!

重くてダルくてパンパンにするほんとにやっかいな悩みに悩む管理人の足の状態がこれ↓↓

足のむくみの写真 サプリの効果をチェック

 

むくみはそのまま放置するとどんどんひどくなるらしいので、今のうちに解消しようと思います!

 

そんな管理人は日ごろほとんど座りっぱなし、食生活もボロボロ。

 

そこで手軽に続けられるむくみ解消サプリを徹底的に試しました。色々なサプリの口コミだけではなく、むくみの原因や効果的なマッサージなどもまとめてあります。

 

 

管理人おすすめランキングだけ知りたい方はこちら!

むくみ解消サプリランキングへのリンク

むくみに効くサプリの人気ランキング

 

むくみ解消のためのブログ的個人サイトです

むくみに効く人気のサプリメントについて、お値段や成分などを比較してランキング形式で紹介しているサイトです。

 

もちろんおすすめのサプリメントの口コミまとめも掲載中!たとえば一番安いおすすめのむくみサプリや、各年代症状別におすすめのサプリランキングなどもご紹介しています。

 

他にも、むくまないための食生活やむくみと関係する体の不調などもまとめてみました。サプリに頼らないでむくみを解消したい方や、日ごろ気をつけるべきことが知りたい方なども参考になるとうれしいです♪

 

脚痩せしたい!


むくみに効くおすすめサプリ人気ランキング!

むくみに悩んでいる方には、こちらのサプリメントがおすすめ!続けやすいお値段と配合成分に着目してみました。

 

むくみサプリ人気ランキング

 

するるのおめぐ実

やっぱり効果があるから売れてるんだなーと言うのが感想です。

 

今までのメリロート主体のむくみサプリから、医薬品でも主成分にしている赤ぶどう葉成分(ポリフェノール)やミネラルが豊富な明日葉など体全体のことを考えた原料で作られているサプリメントです。

 

乳酸菌や食物繊維などを豊富に配合して腸内環境を意識しているのが特徴です。

 

一番おすすめのむくみサプリ

 

初月980円と1000円以下の手頃な値段で1ヶ月試すことができます。もちろん送料も無料。

 

翌月からも2,754円と今までのサプリよりも1,000円~3,000円も手頃なので続けやすいのもうれしいです。

 

 

むくみ対策用医薬品のアンチスタックスと同じ赤ぶどう葉の成分を配合しているので効果はバツグン。

 

他にも、ビタミンB・ビタミンC・ビタミンEなどが豊富に含まれているコーンシルクを配合しているので冷え症対策になります。

 

 

定期購買で申し込まないと980円になりませんが、商品が気に入らない場合は継続せずに翌月すぐに解約できます。もちろん違約金なども必要ないので気軽に試せるれしいシステムです♪

 

むくみに効くサプリ 人気のするるのおめぐ実

 

むくみに効くサプリ おすすめはするるのおめぐ実


 

 

するるのおめぐ実の関連ページです。
参考にしてみてくださいね♪

 

するるのおめぐ実の成分と効果
するるのおめぐ実の口コミ|感想

 

むくらっく

 

製薬会社である日本第一製薬株式会社さんから発売されているむくらっくは、発酵しょうが麹が含まれているため冷えとむくみに悩んでいる方におすすめです。

 

カリウムやアミノ酸などが豊富に含まれているとうもろこしのヒゲや赤ぶどうの葉でサラサラに、発酵しょうが麹でポカポカにして冷えを取り除いてむくみを解消するタイプです。

 

むくらっくは冷え症とむくみを治すサプリ

 

モンドセレクションで銀賞も受賞した人気のサプリメントです。

 

よもぎやししうど、発酵しょうが麹など日本古来の食品や植物を配合しているサプリメントはめずらしいですよね。また製薬会社さんはら発売されているむくみサプリもむくらっくの他には聞いたことがないため、管理人おすすめの商品です。

 

ポリフェノールのサラサラ、カリウムでイオンバランス、発酵しょうが麹で体の代謝をアップしてむくみや下半身太りを改善するサプリメントです。

 

はじめて飲む方は定期購買(2ヶ月間が条件)の特典である、1回目は980円(税込み・送料無料)で試すことができます。

 

初回980円のサービスを受けるには2回継続が条件になります。2回目以降は25%OFFの2,680円(税・送料込)なので、月1,830円で2ヶ月間試す感じですね。

 

 

定期購買出ない場合は、3,580円+送料500円で4,080円(税込み)になります。定期購買で購入すると2ヶ月分で3,660円(送料無料)なので、解約の連絡の手間さえ気にならなければ定期購入の方がお得です。

 

 

1位でご紹介したするるのおめぐ実は定期購入の継続期間が1ヶ月、むくらっくは2ヶ月とお試しになります。

 

 

条件は1ヶ月だけ長くなりますが、冷えとむくみで悩んでいる方には発酵しょうが麹が含まれているむくらっくがおすすめです。

 

 

むくらっくは生姜麹入り

 

むくみに効くサプリ おすすめはむくらっく


 

むくらっくの関連ページです。
参考にしてみてくださいね♪

 

むくらっくの成分と効果

 

 

きゅきゅっと小町

 

水分を体から外に出すメリロートと塩分の取りすぎな方に必要なカリウムを含んだ体の巡りのためのサプリメントです。むくみのための成分だけでなく、美容やダイエットなど女性が喜ぶ成分が含まれているのが特徴です。

 

きゅきゅっと小町の成分

 

 

2015年のモンドセレクション金賞を受賞したサプリメントです。

 

初月980円で試すことができるのは定期コース限定特典です。2ヶ月目からは4,980円(送料込み)になってしまいますが、高品質なサプリメントなため何年も人気があります。

 

 

きゅきゅっと小町はメリロート入り

 

むくみに効くサプリ おすすめはきゅきゅっと小町


 

きゅきゅっと小町の関連ページです。
参考にしてみてくださいね♪

 

きゅきゅっと小町の成分と効果

 

 

ランキングTOPへ戻る

 

 

 

人気のむくみサプリ成分に注目!

むくみのためのサプリメントを選ぶポイントを3つご紹介しますね。

 

むくみ対策サプリに含まれている成分に注目して人気のサプリメントを徹底比較!

 

むくみサプリを選ぶポイント

カリウム配合は当たり前!その他の配合成分に注目

カリウムはイオンバランスを整えてむくみを改善するミネラルです。ほとんどのむくみ解消サプリにはカリウムは含まれているので、それ以外の成分や効果をチェックしましょう。

 

おすすめは、体のめぐりが良くなる成分を含んでいるサプリメントです。冷え性などで血管の流れが悪かったりすると、いくらサラサラな血液でも滞ってしまいます。

 

続けやすいお値段かどうか価格もポイント

サプリメントはお薬ではなく栄養補助食品です。

 

継続して飲み続けることで効果があらわれるので、続けられやすい料金かどうかも大事な選ぶ基準です。

 

飲み続けても安心か?

継続して飲み続けるサプリメントだから、安心・安全が気になります。どんな成分が含まれているのかわかっているものだと安心です。

 

副作用のある成分や、産地などもきちんとチェックしたいですね。

 

 

 

 

ランキングTOPへ戻る

 

 

むくみとむくみサプリについて

むくみとは

顔や足、手先など主に体の末端が体の水分を含んで腫れること。痛みはありません。

むくみの原因

長時間同じ姿勢でいたり、体の中のミネラルが不足するなどして血流の流れが悪くなり起こります。また、重大な病気が隠れていることが原因として潜んでいることもあります。

むくみを改善する方法

重大な病気が原因でない場合、運動不足や食生活の乱れによるミネラル不足などによることが多いため生活習慣や食生活を見直すことで改善されます。

むくみと年齢

むくみは筋力の低下などがある高齢の方をはじめ加齢などでも起きやすくなります。

むくみと妊娠

妊娠中はむくみやすくなります。これは胎児などが血管を圧迫するためです。妊婦の方がむくみでつらい場合は産婦人科のお医者さんに相談してください。

むくみのシグナル

むくむ前には初期症状としてシグナルがあります。足のだるさ・疲れなどや、足が重く感じたら早めにケアをしましょう。

カリウムの多い食材はどんなものか?

体内のイオンバランスが狂ったためにむくみは起きます。イオンバランスを整えるために有効なミネラルがカリウムです。カリウムが多く含まれている食品には、バナナ・ミニトマト・ほうれん草やかぶなどがあります。また、納豆などにも多く含まれています。

むくみと腸内環境

便秘など腸内環境が悪い状態だと体の免疫バランスが崩れやすくなります。腸は7割の免疫細胞がスタンバイしています。また、体の有害物質の7割を便として排出してくれます。腸内環境が崩れているとこの排出機能もうまくいかずに、体の老廃物や有害物質が体の中に取り残され、むくみは肌荒れの原因になります。カリウムだけでなく、腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維などをとることもむくみ対策には有効です。

サプリメント以外に市販で買えるむくみ薬はあるのか

ドラッグストアで買えるむくみ解消市販薬は赤ぶどう葉を原料とした「アンチスタックス」と言うものがあります。薬剤師さんがいないと買えないお薬なので、薬局に出向く際には薬剤師さんのいる時間を確認してから行くのがおすすめです。